O mês de janeiro caminha para o fim. As fitinhas brancas da campanha de saúde mental logo irão para a gaveta, os enfeites de ano novo já foram guardados e a "poeira" da rotina voltou a assentar sobre a mesa.
É neste momento exato - quando a euforia do recomeço passa e a realidade crua se instala que o maior perigo da gestão aparece: o Piloto Automático.
Bem-vindos ao Ponto Cego desta semana. Hoje, não vamos falar da sua equipe. Vamos falar de você.
Na engenharia de segurança, sabemos que a maioria dos acidentes graves não acontece por falta de conhecimento técnico, mas por hábito e complacência. O operador faz a mesma coisa tantas vezes que para de prestar atenção aos riscos.
Estatísticas mostram que a maior parte dos acidentes de trânsito ocorre perto de casa. Por quê? Porque é onde o motorista se sente relaxado, "já conhece o caminho" e desliga o estado de alerta. Ele entra em um estado de "sonambulismo funcional".
No mundo corporativo, acontece o mesmo. O gestor entra no escritório (sua "casa") e para de olhar os sinais vitais da equipe.
Existe o Chefe Sonâmbulo: aquele que opera por reação. Ele apaga incêndios, grita quando está estressado, culpa a equipe pelos erros e repete padrões tóxicos achando que é "o jeito dele".
E existe o Líder Desperto (o Gestor Lúcido): aquele que entende que o comportamento dele é o termostato da equipe. Ele sabe que se ele entrar na sala ansioso, a equipe fica paralisada. A neurociência e a engenharia comportamental mostram que a equipe regula seu sistema nervoso pelo líder.
Você é a "viga mestra". Se a viga vibra, o prédio treme.
Para saber em que nível você operou nestes primeiros 20 dias do ano, preparamos um Auto-Diagnóstico de Lucidez.
Pegue papel e caneta. Para cada pergunta, dê a nota que melhor descreve sua atitude real:
Nota 0: Reagi no automático / Fui tóxico.
Nota 1: Percebi o erro, mas não consegui agir diferente (Consciente, mas travado).
Nota 2: Agi com estratégia e controle emocional (Lúcido).
1. Diante do Erro: Quando alguém da equipe errou, sua primeira reação foi procurar "quem foi" (0), você engoliu a raiva mas ficou remoendo (1), ou focou imediatamente em corrigir a falha no processo? (2)
2. Diante da Pressão: Quando a demanda aumentou, você repassou o stress gritando/cobrando com agressividade (0), sentiu a ansiedade subir mas tentou disfarçar (1), ou atuou como um "transformador", filtrando a tensão e organizando prioridades? (2)
3. Diante do Silêncio: Nas reuniões, ninguém discordou de você. Você achou ótimo e seguiu em frente (0), desconfiou que havia algo errado mas não perguntou (1), ou estimulou ativamente o debate para garantir segurança psicológica? (2)
4. Diante do Descanso: Você mandou mensagens fora do horário ou ignorou o descanso da equipe (0), mandou pedindo desculpas (1), ou respeitou o tempo de desconexão como estratégia de performance? (2)
5. Diante de Si Mesmo: Você ignorou seus próprios limites e trabalhou até a exaustão (0), sentiu cansaço mas não parou (1), ou fez pausas estratégicas para manter sua mente afiada? (2)
RESULTADO:
0 a 5 pontos: Cuidado. Você é um Chefe Sonâmbulo. Você é o maior risco da sua operação hoje.
6 a 8 pontos: Você está Acordando. Tem boas intenções, mas a rotina ainda te engole.
9 a 10 pontos: Parabéns. Você é um Gestor Lúcido.
Se a sua nota foi baixa, não se culpe, mas se mexa. A lucidez é treinável.
Como estamos no mês de conscientização, queremos abrir um presente exclusivo para os leitores desta coluna. Se você quer entender como subir sua pontuação e sair do piloto automático, nós vamos doar nosso tempo para você.
Estamos liberando o "Checkpoint de Lucidez": um diálogo consultivo online e gratuito de 26 minutos (em alusão a 2026), direto com os especialistas do Grupo IQ.
Não é venda, é orientação. É para você, CPF, que carrega o peso do CNPJ nas costas. [Clique aqui para agendar seu Checkpoint Gratuito - Vagas Limitadas para Janeiro - https://calendar.app.google/jM8TgVhxWuUyRcHNA]
Parabéns por ter chegado até o final deste texto. No meio de tanta correria, parar para ler sobre si mesmo é o primeiro ato de rebeldia de um líder que decidiu acordar. Sua saúde mental é o ativo mais valioso que sua empresa tem. Cuide dela.
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Felipe Servilho é o Engenheiro do Bem-Estar e Arquiteto das Emoções. Traz a visão executiva e a gestão de risco para a saúde corporativa baseado no novo código da PNL.
Denise Caires é Designer de Ambientes Psicologicamente Seguros e Mentora de Relacionamentos Não-Violentos. Especialista em transformar o clima organizacional através do comportamento humano.
Juntos, eles lideram o Grupo IQ, a Aliança da Performance Humana na Bahia.
Felipe Servilho - @sos.felipe
Denise Caires - @comdenisecaires